Se proteger du froid

La règle de base est de superposer plusieurs couches d’habits au moins 3 suffisamment amples pour ne pas comprimer les articulations ni presser la cage thoracique. car sous l’effet du froid, le travail de l’appareil cardio-respiratoire est renforcé.
Le rythme et l’intensité des inspirations expirations augmentent , le plus souvent sans que nous en ayons conscience. Faciliter ces mouvements sous de grosses couches est donc une sage précaution.
veiller donc à ne pas trop serrer les divers passants, sangles et ceintures.

S’arrêter aux premiers signes d'engourdissements, sensation de froid irrépressible
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merci pour l'info

ps: il est pas mal ton nouveau jouet

oui j'ai trouvé l'engin super fun ça doit envoyer pas mal!!!
Au fait pour ce que ça interesse j'ai trouvé chez decathlon un petit haut saillant non un haut manche longue,un sweet que j'ai acheté pour courir à la base et donc je me sers aussi pour la moto à 14euros c'est une 2eme couche normalemnt celle que l'on applique sur un maillot ventilé pour eviter de transpirer et donc d'avoir froid,je l'ai essayé ça coupe vraiment le froid
1ere couche 6.90euros respirante qui laissera passer la transpiration mais pas la chaleur
Les coutures plates évitent les irritations dues aux frottements.Liberté de mouvementL'élasticité du taillant favorise la liberté de mouvement en usage.

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et la 2eme couche celle que j'ai l'isolante qui gardera la chaleur et coupera l'entrée du froid
Les coutures plates évitent les irritations dues aux frottements.Isolation thermiqueLabel Stratermic pour une protection contre le froid.

VisibilitéElément réfléchissant .Liberté de mouvementL'élasticité du taillant favorise la liberté de mouvement en usage.EfficacitéZip col autobloquant pour éviter le bruit.
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et avec ça vous ne devriez plus avoir froid au pire un polaire par dessus et hop en selle

14euros chez decathlon le sweet et ça marche rayon running et 6.90 le maillot entitranspirant 1ere couche un total de 20.90euros pour avoir chaud c'est plutôt pas mal quand on voit le prix des vetements hiver moto et il font meme des sous gants en soie 7euros la paire attention bien prendre ses sous gants à la bonne taille c'est à dire moulant bien ses petits doigts
sinon voici quelques conseils de nos amis de Motomag lisez bien c'est utile
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J' ai toujours pas mis la doublure du blouson!

Par contre les cuisses ont bien mal avec juste un jean faut vraiment que j' achete quelque chose.
Pareil, les gant hiver plus les sous gant en soie, c' est toujours bien gelé au bout de 20km.

c'est qu'il fait froid en ce moment